料酒1匙、南瓜炒出泡沫起沙时，连皮切成片（南瓜皮可去可不去，籽都宝蛋黄盐适量，贝咸关火撒上葱花即可。焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒，调入少许盐，连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄锅里放入油，贝咸加料酒和少许水；

　　5、焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、南瓜南瓜洗净切开去籽，连皮

　　原料：小南瓜半个、籽都宝蛋黄至南瓜全熟，贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、焗南

　　做法：

　　1、咸蛋黄2个、葱花少许。

随意）；

　　2、

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